Snön ger mig automatiskt massor av vardagsmotion. Att i snön känns som att ta två steg fram och ett bak. Och med barnvagn, några extra kg och ökad blodmängd i kroppen blir det rena styrkepasset och pulsen är som vid lätt jogging. Det tar nu ca 30 minuter att gå till jobbet (ännu längre när…
The post Snowwalk, styrka och Poweryoga appeared first on Anna Jonasson - Trend o träning.
